La verdad es que nunca he ido a las celebraciones de San Isidro que cada año por estas fechas se hacen en la Pradera del mismo nombre, pero por lo que he podido investigar puedo concluir sin lugar a dudas que San Isidro sufre dolores de espalda muy intensos.

Su problema es la falta de actividad física, combinada con una alimentación desequilibrada y algo más de alcohol del recomendable. Explicaré con más detalle cada uno de los problemas:

Vago

Él es labrador y eso debería darle un nivel de actividad adecuado, incluso excesivo. Pero resulta que uno de los milagros que se le atribuyen es poner a los ángeles a arar el campo, para así liberarse de sus tareas y poder rezar. No es que rezar esté mal, pero el nivel de actividad física no puede ser comparado al de trabajar la tierra. Además las posturas estáticas pueden llegar a ser muy dañinas. La actividad física, en cambio, adelgaza y fortalece la musculatura que sujeta el esqueleto.

Borracho

En las celebraciones de la pradera de San Isidro son típicos los vinos de Valdepeñas, así que supongo que algún chato se toma. Para rematar, luego va a los toros (¡cómo faltar si le ponen su nombre a la feria!) y seguro que se toma unas cañas con los amigos. Esto es básico por si la corrida es mala y aburrida. Si fuera sólo de vez en cuando no tendría importancia, pero a la pradera van muchos días seguidos y la Feria de San Isidro dura alrededor de un mes... Tanto alcohol engorda. Mucho.

Lo único bueno es que los manantiales de la Pradera de San Isidro dan un agua estupenda y la gente se la lleva en botijos, por lo que supondremos que bebe mucha y al menos así reduce la resaca.

Glotón

Todos los días a base de rosquillas es una barbaridad. Sólo Homer Simpson puede hacerlo. Da igual que sean listas o tontas. Engordan mucho y el sobrepeso es horrible para la espalda (y para las articulaciones, el corazón...).

Los aficionados al deporte seguramente lo han oído alguna vez hablar del tratamiento con factores de crecimiento como algo milagroso. Se ha usado para recuperar a varios deportistas muy conocidos como Rafa Nadal cuando hace algo más de un año tuvo que parar durante unos meses por problemas de rodilla, lo que le ha dado cierta notoriedad.

¿Qué es el tratamiento con factores de crecimiento?

Es un tratamiento que intenta acelerar la regeneración de los tejidos necesaria para recuperarse de una lesión. Lo hace mediante la utilización de factores de crecimiento, que son un tipo de proteína con propiedades regenerativas y antiinflamatorias, entre otras.

¿En qué consiste?

Se saca sangre al paciente y se trabaja con ella. Se centrifuga para separar el plasma, que es rico en plaquetas. Las plaquetas con las células de la sangre que se encargan de la cicatrización y es donde se encuentran los factores de crecimiento.

El plasma rico en plaquetas se inyecta en la zona lesionada. Ese plasma puede inyectarse líquido, en coágulo, mezclado con otros biomateriales o  con pequeños fragmentos de hueso. Esto suele hacerse antes de que transcurra una hora desde la extracción.

El procedimiento se suele repetir varias veces a lo largo de unas semanas.

¿Para qué está indicado?

Se han logrado buenos resultados para una gran variedad de dolencias: todo tipo de lesiones musculares, de tendones y de ligamentos, recuperación de fracturas óseas, artrosis...

Algunas advertencias para terminar

Las primeras experiencias con este tipo de tratamientos son de 1997, por lo que es una técnica relativamente novedosa. No hay estudios detallados que cuantifiquen su eficacia, aunque hay cierto consenso en que suelen ser eficaces en aproximadamente el 70-80% de los casos. Tampoco hay protocolos unificados para realizarlos, por lo que los resultados no son siempre comparables.

Como con casi todo lo relacionado con la salud, lo mejor es consultar a un médico de confianza. Y si se puede, quizá contrastar con algún otro. Las cosas no siempre son blancas o negras, por lo que no todos los médicos recomiendan lo mismo ante una misma situación.

Este tipo de tratamiento no sustituye a todo lo que ya se venía haciendo. Por lo que se ha descubierto hasta ahora parece que acelera la recuperación, pero para poder lograr los objetivos hay que seguir haciendo también todo que ya se venía haciendo antes. Y por cierto, eso incluye, en muchos casos, la fisioterapia.